top of page
Ara

Fıstık Ezmesi Nasıl Yapılır? Evde Doğal Fıstık Ezmesi Tarifi

Fıstık ezmesi, kahvaltılardan ara öğünlere kadar birçok tarifte kullanılan besleyici ve lezzetli bir gıdadır. Ancak, marketlerde satılan fıstık ezmeleri genellikle ilave şeker, palm yağı ve koruyucu maddeler içerir. Sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, evde doğal fıstık ezmesi yapmak hem çok kolay hem de oldukça ekonomik! İşte adım adım fıstık ezmesi tarifleri ve püf noktaları sizlerle.


Fıstık Ezmesi Nasıl Yapılır?

Evde Doğal Fıstık Ezmesi Tarifi (Şekersiz & Katkısız)


Malzemeler:

  • 2 su bardağı kavrulmuş yer fıstığı

  • 1 yemek kaşığı doğal fıstık yağı (isteğe bağlı, kıvam için)

  • 1 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)


Yapılışı:

  1. Kavrulmuş yer fıstıklarını mutfak robotuna alın.

  2. Yüksek hızda çekmeye başlayın, ilk aşamada parçacıklı bir kıvam alacaktır.

  3. 3-5 dakika içinde fıstıklar yağını bırakmaya başlayacak ve kremsi hale gelecektir.

  4. Daha akışkan bir kıvam için fıstık yağı ekleyebilirsiniz.

  5. Tuz ekleyerek tatlandırabilir, tamamen doğal fıstık ezmenizi cam kavanozda saklayabilirsiniz.


⏳ Dayanma Süresi: Buzdolabında hava almayan bir kapta 2-3 hafta boyunca tazeliğini korur.


Ballı Fıstık Ezmesi Tarifi


Malzemeler:

  • 2 su bardağı kavrulmuş yer fıstığı

  • 2 yemek kaşığı bal

  • 1 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)


Yapılışı:

  1. Fıstıkları mutfak robotuna alıp kremamsı kıvama gelene kadar çekin.

  2. Balı ekleyerek 1-2 dakika daha karıştırın.

  3. Homojen bir kıvam elde ettiğinizde kavanoza alıp buzdolabında saklayabilirsiniz.


🍯 Tatlı krizlerine doğal bir alternatif!


Kakaolu Fıstık Ezmesi Tarifi


Malzemeler:

  • 2 su bardağı kavrulmuş yer fıstığı

  • 2 yemek kaşığı kakao tozu

  • 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu

  • 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)

  • 1 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)


Yapılışı:

  1. Fıstıkları mutfak robotuna koyun ve kremsi hale gelene kadar çekin.

  2. Kakao, bal ve vanilyayı ekleyerek iyice karıştırın.

  3. Pürüzsüz bir kıvam aldığında kavanoza alıp buzdolabında saklayabilirsiniz.


🍫 Doğal çikolata tadında, sağlıklı bir atıştırmalık!


Fıstık Ezmesi Saklama Koşulları


✔ Buzdolabında Saklama: Cam kavanozda hava almayacak şekilde saklandığında 2-3 hafta taze kalır.

✔ Oda Sıcaklığında Saklama: Kısa sürede tüketilecekse serin ve karanlık bir yerde 1-2 hafta muhafaza edilebilir.

✔ Yağ Ayrışması Olursa: Karıştırarak kullanabilirsiniz, tamamen doğal bir durumdur.


Ev Yapımı Lezzetinde Bonkers Fıstık Ezmesi!


Evde fıstık ezmesi yapmak sağlıklı ve keyifli bir seçenek olsa da, her zaman vakit ayırmak mümkün olmayabilir. İşte tam da bu noktada, Bonkers Fıstık Ezmesi devreye giriyor! Ev yapımı lezzetinde, katkısız ve doğal içeriğiyle Bonkers Fıstık Ezmesi, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçim.


🥜 Sade Fıstık Ezmesi: %100 doğal yer fıstığı içerir.

🍯 Ballı Fıstık Ezmesi: %90 fıstık, %10 doğal bal içerir.

🍫 Kakaolu Fıstık Ezmesi: %85 fıstık, %7 kakao, %13 bal içerir.


Evinizde hazırlanmış gibi tamamen doğal ve besleyici içeriğe sahip Bonkers Fıstık Ezmesi ile kahvaltılarınızı ve atıştırmalıklarınızı lezzetlendirebilirsiniz.


Kendi fıstık ezmenizi yapmak harika bir seçenek olsa da, hazır ve güvenilir bir alternatif için Bonkers Fıstık Ezmesi her zaman yanınızda.


Afiyet olsun! 😊

Bonkers Ekibi


bottom of page